لقد حلّ حرّ الصيف القائظ. حتى قبل بدء الأيام الثلاثة الأكثر حرارةً في الصيف، تجاوزت درجة الحرارة هنا 40 درجة مئوية مؤخرًا. حان وقت التعرق وأنت جالس! فإلى جانب مكيفات الهواء التي تُطيل عمرك، فإن اختيار الملابس المناسبة يُشعرك بالبرودة.
إذن، ما نوع القماش؟ملابسما هي أفضل الملابس التي يمكنك ارتداؤها في الصيف؟
أولاً، دعونا نفهم المبدأ: في الصيف، يكون جسم الإنسان أكثر عرضة للتعرق. يُخرج معظم العرق من الجسم عن طريق التبخر والمسح والامتصاص بواسطة الملابس الضيقة. بشكل عام، تُمسح أو تمتص الملابس الضيقة أكثر من 50% من العرق. لذلك، فإن العناصر الأساسية لملابس الصيف هي الامتصاص الجيد للعرق، وتبديده، والتهوية الجيدة، وما إلى ذلك.
1. نسيج ذو تأثير جيد لامتصاص العرق
في الحالات التي لا تتعرق فيها، يُفضّل استخدام أقمشة القطن والكتان وحرير التوت أو ألياف الخيزران. كما تُعدّ الألياف الصناعية المصنوعة من مواد طبيعية مثل الفيسكوز والتينسل والمودال خيارات جيدة.
تختلف قدرة الملابس المصنوعة من أقمشة مختلفة على امتصاص الرطوبة. بشكل عام، تتميز أقمشة الألياف الطبيعية والصناعية بقدرة امتصاص رطوبة أعلى. ارتداؤها في الصيف يمتص العرق بشكل أفضل، مما يحافظ على جفاف الجسم ويمنحه شعورًا بالبرودة.
تُسمى الألياف الطبيعية والاصطناعية أليافًا محبة للماء، بينما تتميز معظم الألياف الاصطناعية بقدرة امتصاص منخفضة نسبيًا للرطوبة، وهي ألياف كارهة للماء. لذلك، عند ارتداء الملابس في المناسبات العامة التي لا يتعرق فيها الشخص، يُفضل اختيار أقمشة الألياف الطبيعية، مثل الكتان وحرير التوت والقطن، لملابس الصيف. من حيث امتصاص الرطوبة، تتميز أقمشة الكتان بامتصاص جيد للرطوبة، بالإضافة إلى خصائص ممتازة في امتصاص الرطوبة، كما أنها سريعة التوصيل للحرارة. لذا، تُعتبر هذه المواد هي المفضلة لملابس الصيف.
(1) القطن والكتانملابس
قماش ألياف الخيزران هو نسيج آخر من الألياف الطبيعية متوفر في الصيف. تتميز الملابس المصنوعة منه بتصميم فريد يختلف اختلافًا كبيرًا عن القطن وألياف السليلوز الخشبية: فهو مقاوم للتآكل، لا يتكتل، يمتص الرطوبة بشكل كبير، يجف بسرعة، جيد التهوية، ناعم الملمس، وذو ثنيات جيدة. تُضفي أقمشة ألياف الخيزران المستخدمة في الصيف والخريف شعورًا بالبرودة والراحة.
(2)ألياف الخيزرانقماش
نوع آخر من الأقمشة المريحة نسبيًا للارتداء في الصيف هو أقمشة الألياف الصناعية مثل الفسكوز والمودال والليوسيل. تُصنع الألياف الصناعية من بوليمرات طبيعية (مثل الخشب ووبر القطن والحليب والفول السوداني وفول الصويا وغيرها) من خلال عملية الغزل. وهي تختلف عن الألياف الصناعية. المواد الخام للألياف الصناعية هي في الغالب البترول والفحم ومواد خام أخرى، بينما المواد الخام للألياف الصناعية طبيعية نسبيًا. عملية تصنيع الألياف الصناعية معقدة ويمكن فهمها ببساطة على النحو التالي: الفسكوز هو ألياف لب الخشب من الجيل الأول، والمودال هو ألياف لب الخشب من الجيل الثاني، والليوسيل هو ألياف لب الخشب من الجيل الثالث. يُصنع المودال الذي تنتجه شركة لينزينغ النمساوية من أشجار الزان التي يبلغ عمرها حوالي 10 سنوات، بينما يُصنع الليوسيل بشكل أساسي من الأشجار الصنوبرية. محتوى ألياف اللجنين فيها أعلى قليلاً من محتوى المودال.
(3) قماش مودال
المودال ألياف سليلوز مُجدَّدة، ومادتها الخام هي لب خشب السرو المُصنّع من شجر التنوب والزان. معظم المذيبات المستخدمة في عملية الغزل قابلة لإعادة التدوير. لا يُسبِّب المودال أي تلوث يُذكر أثناء عملية الإنتاج، فهو يتحلل طبيعيًا ولا يُؤثِّر على البيئة أو جسم الإنسان. ولذلك، يُسمَّى أيضًا أليافًا خضراء وصديقة للبيئة.
(4) نسيج الليوسيل
الليوسيل هو أيضًا ألياف سليلوز مُجدَّدة. وقد سمَّى المكتب الدولي للألياف الصناعية ألياف الليوسيل، وتُعرف في الصين باسم ألياف الليوسيل. أما "تينسل" فهو الاسم التجاري لألياف الليوسيل التي تُنتجها شركة لينزينغ. ولأن هذا الاسم مسجل لدى لينزينغ، فإن ألياف الليوسيل التي تُنتجها لينزينغ فقط هي التي تُسمَّى "تينسل". تتميز أقمشة الليوسيل بنعومتها، وثباتها وثبات أبعادها، كما أنها باردة ومريحة للارتداء. عند الغسيل، يُنصح باستخدام منظف محايد والكي على درجات حرارة متوسطة أو منخفضة. مع ذلك، تختلف جودة المنتجات التي تحمل علامة "تينسل" أو "ليوسيل" في السوق. عند الشراء، من الضروري التأكد من أن خامة القماش مصنوعة من "ألياف الليوسيل 100%".
2. الأقمشة المناسبة للرياضة أو العمل
عند المشاركة في الأنشطة الرياضية عالية الكثافة أو العمل الإنتاجي، يمكن اختيار الأقمشة الوظيفية ذات الوظائف مثل امتصاص الرطوبة وامتصاص العرق والتجفيف السريع.
إذا كنت تمارس تمارين رياضية مكثفة، يُنصح باختيار ملابس تتميز بخصائص امتصاص الرطوبة وامتصاص العرق والجفاف السريع. فالعرق يُبلل هذه الأقمشة بسرعة، وينتشر على سطحها وداخلها بفضل التأثير الشعري. ومع اتساع مساحة الانتشار، يتبخر العرق بسرعة في البيئة المحيطة، محققًا بذلك تأثير التبليل والانتشار والتبخر في آنٍ واحد. ولن تشعر بأي إزعاج عند التصاق الملابس بالجسم. وتعمل العديد من الملابس الرياضية على هذا المبدأ.
حتى بالنسبة للملابس المصنوعة من ألياف وظيفية ماصة للرطوبة وسريعة الجفاف، تختلف متطلباتها باختلاف ظروف الارتداء. على سبيل المثال، في المواقف العامة كالجري البطيء والمشي السريع أو القيام بأعمال بدنية خفيفة، يُنصح بارتداء ملابس رياضية كاجوال رقيقة أحادية الطبقة تمتص الرطوبة والعرق. مع ذلك، إذا تعرقت أثناء ممارسة الرياضة بملابس مصنوعة من هذا النوع من القماش ولم تجف فورًا، ستشعر بالبرد بعد التوقف عن النشاط. لهذا السبب، ظهرت الملابس "المضادة للرطوبة في اتجاه واحد".
الطبقة الداخلية من القماش "أحادي الاتجاه الموصل للرطوبة" مصنوعة من ألياف ضعيفة الامتصاص لكنها جيدة التوصيل، بينما تتكون الطبقة الخارجية من ألياف جيدة الامتصاص. بعد التعرق أثناء التمرين، لا يُمتص العرق أو ينتشر (أو يُمتص ويُنتشر بأقل قدر ممكن) في الطبقة القريبة من الجلد. بدلاً من ذلك، يمر عبر هذه الطبقة الداخلية، مما يسمح للطبقة السطحية ذات الامتصاص الجيد للرطوبة بسحب العرق، ولن يعود إلى الطبقة الداخلية. يحافظ هذا القماش على جفاف الجانب الملامس للجسم، ولن يكون هناك شعور بالبرودة حتى بعد التوقف عن التمرين. كما أنه قماش عالي الجودة مناسب للصيف.
وقت النشر: ٨ مايو ٢٠٢٥
