لقد حلّت حرارة الصيف اللاهبة. حتى قبل بدء الأيام الثلاثة الأشد حرارة في الصيف، تجاوزت درجة الحرارة هنا 40 درجة مئوية مؤخرًا. ها قد حان الوقت مجددًا للتعرق وأنت جالس! إلى جانب مكيفات الهواء التي تُطيل عمرك، يُمكن لاختيار الملابس المناسبة أن يُشعرك بالانتعاش أيضًا.
إذن، ما نوع القماش؟ملابسما هي الملابس الأنسب للارتداء في الصيف؟
لنبدأ بفهم المبدأ: في فصل الصيف، يميل جسم الإنسان إلى التعرّق. ويتم التخلص من معظم العرق الذي يفرزه الجسم عن طريق التبخر والتجفيف وامتصاصه بواسطة الملابس الضيقة. وبشكل عام، يتم تجفيف أو امتصاص أكثر من 50% من العرق بواسطة الملابس الضيقة. لذلك، فإنّ أهمّ ما يُميّز ملابس الصيف هو قدرتها على امتصاص العرق وتبديده وتهوية الجسم بشكل جيد.
1. نسيج ذو قدرة جيدة على امتصاص العرق
في الحالات التي لا تتعرق فيها، يُفضل استخدام الأقمشة المصنوعة من القطن أو الكتان أو حرير التوت أو ألياف الخيزران. في الوقت نفسه، تُعد الألياف الصناعية المصنوعة من مواد طبيعية مثل الفسكوز والتنسل والمودال خيارات جيدة أيضاً.
تختلف قدرة الملابس المصنوعة من أنواع مختلفة من الأقمشة على امتصاص الرطوبة. وبشكل عام، تتميز الأقمشة المصنوعة من الألياف الطبيعية والألياف الصناعية بقدرة أعلى على امتصاص الرطوبة. يساعد ارتداؤها في فصل الصيف على امتصاص العرق بشكل أفضل، مما يحافظ على جفاف الجسم ويمنح شعوراً بالانتعاش.
تُسمى الألياف الطبيعية والاصطناعية بالألياف المحبة للماء، بينما تتميز معظم الألياف الاصطناعية بقدرة منخفضة نسبيًا على امتصاص الرطوبة وتُصنف كألياف كارهة للماء. لذا، عند ارتداء الملابس في المناسبات العامة التي لا تشهد تعرقًا، يُفضل اختيار أقمشة الألياف الطبيعية مثل الكتان والحرير والقطن للملابس الصيفية. من ناحية التخلص من الرطوبة، يتميز الكتان بقدرته الجيدة على امتصاصها وإطلاقها، كما أنه موصل ممتاز للحرارة. لذلك، تُعد هذه المواد جميعها الخيار الأمثل للملابس الصيفية.
(1) القطن والكتانملابس
يُعدّ قماش ألياف الخيزران من الأقمشة الطبيعية الأخرى المتوفرة في فصل الصيف. تتميز الملابس المصنوعة منه بأسلوب فريد يختلف اختلافًا كبيرًا عن القطن وألياف السليلوز الخشبية: فهو مقاوم للتآكل، ولا يتكتل، ويمتص الرطوبة بكفاءة عالية، ويجف بسرعة، كما أنه يسمح بمرور الهواء بشكل ممتاز، ويتميز بملمس ناعم، وانسيابية رائعة. تُضفي منسوجات ألياف الخيزران المستخدمة في فصلي الصيف والخريف شعورًا بالبرودة والانتعاش.
(2) ألياف الخيزرانقماش
يُعدّ قماش الألياف الاصطناعية، مثل الفسكوز والمودال والليوسيل، نوعًا آخر من الأقمشة المريحة نسبيًا للارتداء في فصل الصيف. تُصنع الألياف الاصطناعية من بوليمرات طبيعية (مثل الخشب، ووبر القطن، والحليب، والفول السوداني، وفول الصويا، وغيرها) من خلال عملية الغزل. وهي تختلف عن الألياف الصناعية، إذ تُصنع الأخيرة في الغالب من البترول والفحم ومواد خام أخرى، بينما تُصنع الألياف الاصطناعية من مواد طبيعية نسبيًا. عملية تصنيع الألياف الاصطناعية معقدة، ويمكن تبسيطها كما يلي: الفسكوز هو الجيل الأول من ألياف لب الخشب، والمودال هو الجيل الثاني، والليوسيل هو الجيل الثالث. يُصنع المودال، الذي تنتجه شركة لينزينغ النمساوية، من أشجار الزان التي يبلغ عمرها حوالي عشر سنوات، بينما يُصنع الليوسيل بشكل أساسي من الأشجار الصنوبرية. ويحتوي الليوسيل على نسبة أعلى قليلًا من ألياف اللجنين مقارنةً بالمودال.
(3) قماش مودال
المودال هو ألياف سليلوز مُعاد تدويرها، ومادته الخام هي لب خشب السرو المُستخرج من شجر التنوب والزان. يمكن إعادة تدوير معظم المذيبات المستخدمة في عملية الغزل. لا تُسبب عملية الإنتاج أي تلوث يُذكر، إذ تتحلل الألياف طبيعيًا، وهي غير ضارة بالبيئة والإنسان. ولذلك، تُعرف أيضًا بالألياف الخضراء والصديقة للبيئة.
(4) نسيج الليوسيل
الليوسيل هو نوع من ألياف السليلوز المُعاد تدويرها. وقد أطلق عليه المكتب الدولي للألياف الاصطناعية اسم "ليوسيل"، ويُعرف بهذا الاسم في الصين. أما "تينسل" فهو في الواقع الاسم التجاري لألياف الليوسيل التي تنتجها شركة لينزينغ. وبما أن هذا الاسم التجاري مسجل باسم لينزينغ، فإن ألياف الليوسيل التي تنتجها لينزينغ فقط هي التي تحمل اسم "تينسل". تتميز أقمشة ألياف الليوسيل بنعومتها، وانسيابيتها الجيدة، وثبات أبعادها، كما أنها باردة ومريحة للارتداء. عند غسلها، يُنصح باستخدام منظف متعادل وكيّها على درجة حرارة متوسطة أو منخفضة. مع ذلك، تختلف جودة المنتجات التي تحمل اسم "تينسل" أو "ليوسيل" في السوق. لذا، عند الشراء، من الضروري التأكد من أن نسيج المنتج مصنوع من ألياف الليوسيل بنسبة 100%.
2. أقمشة مناسبة للرياضة أو العمل
عند ممارسة الأنشطة الرياضية عالية الكثافة أو العمل الإنتاجي، يمكن اختيار الأقمشة الوظيفية ذات الوظائف مثل امتصاص الرطوبة، وامتصاص العرق، والتجفيف السريع.
إذا كنت تمارس تمارين رياضية عالية الكثافة، يُنصح باختيار ملابس ذات خصائص امتصاص الرطوبة، وطرد العرق، والتجفيف السريع. إذ يُمكن للعرق أن يُبلل هذه الأقمشة بسرعة، وينتشر على سطحها وداخلها عبر الخاصية الشعرية. ومع ازدياد مساحة الانتشار، يتبخر العرق بسرعة إلى البيئة المحيطة، محققًا بذلك تأثير الترطيب والانتشار والتبخر في آنٍ واحد. ولن تشعر بأي انزعاج من التصاق الملابس بالجسم. وتعتمد العديد من الملابس الرياضية على هذا المبدأ.
حتى بالنسبة للملابس المصنوعة من ألياف وظيفية ماصة للرطوبة وسريعة الجفاف، تظل هناك متطلبات مختلفة باختلاف مناسبات الارتداء. على سبيل المثال، في حالات عامة كالجري البطيء أو المشي السريع أو القيام بأعمال بدنية خفيفة، يُفضل ارتداء ملابس رياضية خفيفة من طبقة واحدة ماصة للرطوبة والعرق. مع ذلك، إذا تعرقت أثناء التمرين مرتديًا ملابس من هذا النوع من القماش ولم تجف فورًا، ستشعر بالبرد بعد التوقف عن النشاط. لهذا السبب، ظهرت الملابس "المقاومة للرطوبة أحادية الاتجاه".
تتكون الطبقة الداخلية من نسيج "موصل الرطوبة أحادي الاتجاه" من ألياف ذات امتصاص ضعيف للرطوبة ولكنها تتميز بقدرة عالية على توصيلها، بينما تتكون الطبقة الخارجية من ألياف ذات امتصاص جيد للرطوبة. بعد التعرق أثناء التمرين، لا يتم امتصاص العرق أو انتشاره (أو يتم امتصاصه وانتشاره بأقل قدر ممكن) في الطبقة الملامسة للجلد. بدلاً من ذلك، يمر العرق عبر هذه الطبقة الداخلية، مما يسمح للطبقة السطحية ذات الامتصاص الجيد للرطوبة بسحب العرق، فلا يعود إلى الطبقة الداخلية. يحافظ هذا النسيج على جفاف الجانب الملامس للجسم، فلا تشعر بالبرد حتى بعد التوقف عن التمرين. كما أنه نسيج عالي الجودة يُنصح باختياره في فصل الصيف.
تاريخ النشر: 8 مايو 2025
